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蒸し鶏のサラダ
(NEWDAYS)
1包装あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 3.60g
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蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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類似するアイテム
蒸し鶏のサラダ
(ファミマ)
1人前あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質がとれる鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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たまごサンド
1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g
その他の量: 1 人前(1人前あたり140g) - 398kcal , 100 g - 284kcal ,
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オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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トルテッリーニパスタとチーズ
3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g ,
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若鶏のラタトゥイユ添えサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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