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さけふり
(丸美屋食品)
1人前 (2g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.81g | たんぱく質: 0.48g
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さけるチーズ
(雪印乳業)
1本 (30g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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あじ南蛮漬け
(さとう)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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さわら
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g ,
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しいたけ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.00g
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森永のおいしい牛乳
(森永乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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さけるチーズ バター醤油味
(雪印乳業)
1個装あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 6.80g
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モッツアレラのさけるチーズ スモーク味
(ファミリーマート)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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さけるモッツァレラチーズ
(ベイシア)
1本 (26g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 5.80g
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さけるサラダチキン
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 10.60g
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