1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 18.03g | 炭水化物: 30.39g | たんぱく質: 26.39g
その他の量: 1 カップ - 190kcal , 100 g - 76kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 杯（大さじ、挽いていない） - 55kcal , 1 杯（大さじ、挽いた） - 37kcal , 1 杯（小さじ、まるごと） - 18kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (78g)あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 9.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (88g)あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 49.70g | たんぱく質: 10.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 650kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 15.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (265g)あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 14.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (205g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 2.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 8.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 12.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 764kcal | 脂質: 42.00g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 30.70g    栄養成分 - 類似するアイテム