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たいめいけんスープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 6.00g
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手延べそうめん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 11.40g
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さつまいもあんぱん コグマパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ぶっかけざる中華
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 16.30g
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ちょい麺冷しネバネバそば
(ローソン)
1包あたりあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 10.00g
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鶏からむね 梅しそ
(ローソン)
1カップあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 23.20g
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香草焼きサーモンのボウルサラダ
(ローソン)
1梱包あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 8.90g
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豚ロースの味噌焼き
(ローソン)
1袋 (130g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 18.90g
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海鮮お好み焼き
(ローソン)
1人前 (271g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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ロースとんかつサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 13.90g
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