ランチパックランチパックハム&チーズのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 9.52g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 13.62g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり99g） - 97kcal , 100 g - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス　

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り

1 ガーデンサラダあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 7.41g | たんぱく質: 7.86g
その他の量: 1 皿（サイドサラダ） - 87kcal , 1 カップ - 41kcal , 1 サービング（1サービングあたり79g） - 41kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース）

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし大豆ハンバーガー　チーズ入り

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 301kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.05g | 炭水化物: 9.84g | たんぱく質: 10.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブリトーチーズ2倍！ハム&チーズ (セブンイレブン)

1人前 (152g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 26.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス　肉なし

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.83g | 炭水化物: 16.42g | たんぱく質: 5.29g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり88g） - 144kcal , 1 カップ - 200kcal , 1 サービング - 290kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉または七面鳥とチーズ入りのナチョス

1 注文あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 29.97g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 43.64g
その他の量: 1 カップ - 249kcal , 1 サービング（1サービングあたり48g） - 137kcal , 1 ナッチョ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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