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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g ,
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マルちゃん正麺 濃厚とろ豚骨
(東洋水産)
1食 (97g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 54.50g | たんぱく質: 11.90g
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マルちゃん正麺 香味まろ味噌
(東洋水産)
1食 (129g)あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 12.80g
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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よっちゃんのす漬いか
(よっちゃん食品)
100gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 38.40g
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かぼちゃかぼちゃあんぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.10g
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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うまかっちゃん
(ハウス食品)
1食 (94g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 57.40g | たんぱく質: 9.80g
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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