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炙りとろさばおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 5.70g
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1本あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 2.20g
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(ファミリーマート)
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(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.50g
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りんご&カスタード
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 3.90g
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ごはんにちょいかけ!シュクメルリ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 14.20g
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切れてるだし巻玉子
(ファミリーマート)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 10.70g
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(ファミリーマート)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 12.40g
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まいたけおこわ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.20g
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