ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 62.20g | たんぱく質: 20.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (78g)あたり - カロリー: 501kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 18.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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