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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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栄養成分
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わらび
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.35g ,
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鶏そぼろ弁当
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 26.70g
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鶏そぼろ弁当
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 519kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 79.50g | たんぱく質: 27.30g
栄養成分
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鶏そぼろ弁当
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 578kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 83.50g | たんぱく質: 21.50g
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鶏そぼろ弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 66.30g | たんぱく質: 15.20g
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鶏そぼろ弁当
(オリンピック)
1パックあたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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のり銀鮭弁当
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 772kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 107.10g | たんぱく質: 27.00g
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BIGのり弁当(ナポリタン)
(ほっともっと)
100gあたり - カロリー: 1038kcal | 脂質: 37.20g | 炭水化物: 145.00g | たんぱく質: 37.00g
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特のりタル弁当
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 915kcal | 脂質: 35.90g | 炭水化物: 124.40g | たんぱく質: 31.30g
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