ひかり味噌（株）あげなすの具のカロリーと栄養情報

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1 スライス（中）あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 33.28g | たんぱく質: 5.66g
その他の量: 1 スライス（小） - 86kcal , 1 スライス（大） - 262kcal , 100 g - 298kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ステーキのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 14.08g | 炭水化物: 51.96g | たんぱく質: 30.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.33g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.56g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 137kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 102kcal , 1 サービング（1サービングあたり32g） - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アスパラガス（液体なし缶詰）

1 本（長さ約13cm）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（皮なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal , 1 スライス - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

幕の内弁当（なす味噌とさばの塩焼き） (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 746kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 102.00g | たんぱく質: 30.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

酢味噌

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.58g | たんぱく質: 1.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お味噌汁なめこ (ファミリーマート)

1食 (62g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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