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とんかつ弁当
1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g ,
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博多焼どうなつ
(薩摩蒸気屋)
1個あたりあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 3.70g
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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つな揚げ
(ぼんち)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 514kcal | 脂質: 33.60g | 炭水化物: 49.60g | たんぱく質: 3.20g
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あんクリームつなぎ
(日糧製パン)
1包装あたり - カロリー: 845kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 143.20g | たんぱく質: 20.90g
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鶏ざんまい!焼鳥丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 92.30g | たんぱく質: 23.60g
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つるっともっちり きつねうどん
(セブンイレブン)
1食 (69g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 6.80g
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たんぱく質が摂れる山芋入り豆腐つくねサラダ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 18.50g
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鶏がらとんこつ鍋つゆ
(イチビキ)
100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.00g
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炭火焼き鳥串もも(しお)
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 12.40g
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