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豚肉のしょうが焼
(TOPVALU)
1人前 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
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マイク・ポップコーン バターしょうゆ味
(ジャパンフリトレー)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 4.30g
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1人前あたり - カロリー: 551kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 18.70g
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(もち吉)
1枚 (7g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.40g
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g ,
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(寿がきや食品 )
1食 (224g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 47.30g | たんぱく質: 7.60g
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ちょいチキ
(ローソン)
1枚 (72g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 9.60g
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ぎょうざ
(味の素)
1個 (23g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.60g
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日本のさば 水煮
(HOKO)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 25.30g
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さばで健康 水煮
(はごろもフーズ)
1缶 (160g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.60g
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