ごぼうのカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.77g | たんぱく質: 12.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 398kcal , 100 g - 284kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

だんご

1 本あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 1.26g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 150kcal , 100 g - 187kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉だんご

1 個あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.88g | 炭水化物: 3.75g | たんぱく質: 4.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 236kcal , 100 g - 294kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (85g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆ご飯

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 27.46g | たんぱく質: 3.77g
その他の量: 1 杯 - 326kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 272kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま豆腐

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 747kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 103.40g | たんぱく質: 22.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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