あわしま堂タルトのカロリーと栄養情報

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スカイベリーいちごのタルト (パスコ)

1個あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

えごま油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まいわし油漬　トマト (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉の切り身

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エビの蒸し焼き、または茹でたエビ

100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量: 1 小（殻なし） - 6kcal , 1 ジャンボサイズ（殻なし） - 14kcal , 1 大（殻なし） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまとくるみの香ばし饅頭 (あわしま堂)

1個あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

一風堂 (セブンイレブン)

1杯 (127g)あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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