あじとしらすの2色ご飯のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 95.40g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量: 1 カップ - 117kcal , 1 ポンド - 313kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.89g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 60kcal , 1 缶（57g） - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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