釜揚げしらすと明太子のごはんのカロリーと栄養情報

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1本 (45g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 112.90g | たんぱく質: 34.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 16.07g
その他の量: 1 個 - 83kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 49.80g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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