1杯あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 5.30g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前（1人前あたり116g） - 113kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 9.71g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 89.20g | たんぱく質: 6.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 2.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.5g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 20kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 65kcal , 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 43kcal , 1 オンス（骨なし、生、衣付き） （調理後の摂取分） - 52kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム