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食パン
1 枚あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.35g | 炭水化物: 28.93g | たんぱく質: 5.39g ,
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給食
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 737kcal | 脂質: 15.74g | 炭水化物: 120.57g | たんぱく質: 24.26g
その他の量: 1 食 - 737kcal , 100 g - 147kcal ,
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夕食
1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g ,
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野菜を食べよう!8品目の野菜スープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 6.30g
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カルビ焼肉定食 単品(ネギ・おろし付)
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 38.80g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 21.90g
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個食美学 おしゃぶりいか
(エヌエス)
1袋 (18g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 9.50g
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いかこうじ漬け ぶっかけ
(ハチヨウ)
1カップ (40g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 5.00g
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プチ あげ丸
(ブルボン)
1人前 (27g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 1.30g
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鮭ぶし丸
(柳月)
1袋あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 0.90g
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きゅうり漬
(デリア食品)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.80g
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