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切れてるだし巻玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g
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おてがるしらすご飯
(ローソン)
1包装当りあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 11.40g
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濃い味の豆腐
(ローソン)
2個 (300g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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辛子マヨしたらば
(ローソン)
1袋 (68g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 5.00g
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おだしのきいた大根とツナのマヨ和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.80g
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おにぎり 金しゃりとろさば塩麹漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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コク旨さんまかば焼き
(ローソン)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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塩豆大福仕立てのもち食感ロール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 677kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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梅しそ香る塩麹チキン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 13.50g
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