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金しゃりとろさば味噌漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.10g
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むね肉の梅しそ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 13.20g
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豚肉の和風醤油パスタ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 90.60g | たんぱく質: 35.30g
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肉増量!蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 17.30g
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鶏もも肉の炭火焼
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 15.60g
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もち麦入おにぎり 帆立昆布ごはん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 5.00g
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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
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広島の味 肉玉そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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L鶏肉!きのこ!和風!
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 496kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 26.60g
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国産豚肉の焼餃子
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 6.30g
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