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さばの照り焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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焼きほたて貝ひも
(セブンイレブン)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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トマトとチーズの彩りほうれん草サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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皮むきりんご
(セブンイレブン)
1包装 (80g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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たんぱく質がとれる直火焼チキンロール
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 24.90g
栄養成分
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冷たいスープかぼちゃ
(セブンイレブン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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きんぴらごぼう
(セブンイレブン)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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やわらかほうれん草とベーコンのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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照焼チキンとたまごサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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お出汁で炊いた熟成焼鮭ごはん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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