オーマイあさりご飯とさばの味噌煮のカロリーと栄養情報

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1杯 (17g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 68.20g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (125g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

あさり水煮 (宝幸)

1人前 (130g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (160g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

さつま揚げ

1 枚あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 10.02g | たんぱく質: 8.23g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり130g） - 176kcal , 100 g - 136kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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