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リコッタチーズ(全乳)
100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 12.98g | 炭水化物: 3.04g | たんぱく質: 11.26g
その他の量: 1 カップ - 428kcal , 1 ポンド - 789kcal ,
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冷やして食べるキャラメルクリームクロワッサン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 3.70g
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冷やして食べるフレンチクルーラー
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 4.10g
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ふんわりやわらかチーズブレッド
(Pasco)
1個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 54.50g | たんぱく質: 11.00g
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ふわふわのたまごとじうどん
(マルちゃん)
1食 (76g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 7.20g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 11.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.68g
その他の量: 1 ステーキ - 1123kcal , 1 ポンド - 857kcal ,
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カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 2.7g | たんぱく質: 12.4g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal ,
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海鮮天とじ丼
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 790kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 122.00g | たんぱく質: 27.30g
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寒天
(たねや)
1食 (145g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 2.80g
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牛すじ黒カレー
(伊藤ハム)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.00g
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