お肉で巻いたおくらのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (245ml)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 24.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 401kcal , 100 g - 182kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼おにぎり

1 個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 31.21g | たんぱく質: 3.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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