いなば食品鶏肉のカロリーと栄養情報

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1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 5.14g
その他の量: 1 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 40kcal , 1 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 52kcal , 1 オンス（骨付き）（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉

100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 26.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.84g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 72kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 291kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タコスの皮（焼いた）

100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量: 1 大（直径17cm） - 98kcal , 1 中（直径約13cm） - 62kcal , 1 個（ミニ）（直径7.5cm） - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば

1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 310kcal , 100 g - 155kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

中華そば

1 杯あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 70.03g | たんぱく質: 8.42g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 453kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マスノスケのくんせい

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス（骨なし） - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食単品（ネギ・おろし付） (松屋)

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏がらスープストック

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.95g
その他の量: 1 キューブ（180ml ストック） - 9kcal , 100 g - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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