釜揚げしらすと明太子のごはんのカロリーと栄養情報

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油揚げ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げ

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量: 1 個 - 61kcal , 1 人前（1人前あたり80g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (180g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (StyleONE)

1食 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のから揚げ (CGC)

1人前 (90g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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