西友みなさまのお墨付きほうれん草のカロリーと栄養情報

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はんぺん (西友)

1枚 (110g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 83.50g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (25g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (西友)

1食 (200g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 443kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 77.90g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (300g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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