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おはぎ
1 個あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 31.36g | たんぱく質: 2.94g ,
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ノンシュガーミルク酪園
(カンロ)
1包装 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.00g
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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なす いつものおみそ汁
(アマノフーズ)
1袋 (10g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 1.80g
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いつものおみそ汁 根菜
(アマノフーズ)
1人前 (9g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 1.50g
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毎日1杯の青汁 糖類不使用
(伊藤園)
1人前 (6g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g
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とうふと小松菜のおみそ汁
(世田谷自然食品)
1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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もずくとめかぶのおみそ汁
(世田谷自然食品)
1人前あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.20g
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おにぎり 黒豚みそ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 4.40g
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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g ,
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