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1000件のうち151-160件を表示
野菜と肉のピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1236kcal , 1 人前 (1人前あたり216g) - 553kcal , 1 小 (直径20cm) - 978kcal ,
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生春巻き
1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 人前(1人前あたり65g) - 74kcal , 100 g - 114kcal ,
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野菜
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.09g | たんぱく質: 2.86g ,
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毎日のおみそ汁(小松菜)
(永谷園)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.10g
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小松菜とエリンギのごま和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.00g
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小松菜ときのこの白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.90g
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6種の和惣菜 小松菜のおひたし
(ニッスイ)
1個 (17g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.70g
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野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 8.95g | 炭水化物: 30.93g | たんぱく質: 9.33g
その他の量: 1 大 (直径38cm) - 3008kcal , 1 ピザ (直径23cm) - 1083kcal , 1 小 (直径20cm) - 856kcal ,
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パスタ 野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 3.67g | 炭水化物: 57.71g | たんぱく質: 11.18g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり248g) - 310kcal , 100 g - 125kcal ,
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野菜入りラップサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 18.02g | 炭水化物: 62.08g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり273g) - 459kcal , 100 g - 168kcal ,
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