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大西洋サケ
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g ,
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すき焼き弁当
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 784kcal | 脂質: 25.90g | 炭水化物: 115.20g | たんぱく質: 26.60g
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炙り焼きさば弁当
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 69.80g | たんぱく質: 24.80g
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チーズチキンかつ弁当
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 97.70g | たんぱく質: 18.20g
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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富士宮やきそば
(マルちゃん)
1個 (165g)あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 34.30g | 炭水化物: 88.00g | たんぱく質: 15.00g
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激辛カレーやきそば
(ペヤング)
1食あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 32.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 8.90g
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山形県産そば粉使用冷たい肉そば
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 75.60g | たんぱく質: 23.20g
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そら豆 (塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g ,
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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