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1000件のうち151-160件を表示
牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g ,
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牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g ,
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カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 2.7g | たんぱく質: 12.4g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal ,
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塩ふりクラッカー
1 クラッカーあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 0.28g
その他の量: 1 カップ - 193kcal , 1 サービング(1サービングあたり12g) - 51kcal , 1 枚(正方形のクラッカー) - 13kcal ,
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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g ,
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とろろ
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 19.87g | たんぱく質: 1.68g ,
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ほたるいか
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前(1人前あたり50g) - 42kcal ,
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ふぐ料理
100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.79g ,
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とりそぼろ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g ,
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カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ (パックしていない) - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal ,
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