ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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