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カットわかめ
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10グラム当たりあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.00g
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1食 (10g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.40g
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1枚 (23g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 2.60g
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1食 (250g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.30g
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粒 (5g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.40g
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1人前 (48g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 3.00g
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1袋 (500g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 12.00g
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1本 (23g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g
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濃厚チーズかまぼこ
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1本 (35g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 4.00g
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1個 (150g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.10g
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