サンマのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (220g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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