カルシウム入り低脂肪乳のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪ヨーグルト (ヤツレン)

100gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪ヨーグルト (ダイエー)

1個 (75g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪プレーンヨーグルト (タカナシ)

100gあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加）

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.19g | 炭水化物: 16.91g | たんぱく質: 2.0g
その他の量: 1 カップ - 237kcal , 1 ポンド - 513kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（凝乳チーズ付き）

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カルシウムの多いミルク (グリコ)

1本 (200ml)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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