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まんじゅう
1 個あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 29.53g | たんぱく質: 2.40g ,
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ごはんにかける 参鶏湯
(無印良品)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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冷やしぶっかけ温たまうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 82.90g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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プロテインチャージえんどうまめスナック
(ブルボン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 10.60g
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明太子まぜうどん
(キッコーマン)
1人前 (35g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.10g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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ぶどうくるみぱん
(フジパン)
1個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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キムチチゲうどん
(セブンイレブン)
1個 (541g)あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 67.10g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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カレーうどん
(S&B)
1食 (250g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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チゲうどん
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 69.70g | たんぱく質: 21.00g
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