はごろもフーズ素材そのままシーチキン (70g)のカロリーと栄養情報

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ごろごろ具材の彩り野菜カレー (セブンイレブン)

1食 (200g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろごろ具材！10品目の豚汁 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろごろチキンのグラタン (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 31.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

1 大あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 2.38g | たんぱく質: 7.22g
その他の量: 1 中 - 98kcal , 1 サービング（1サービングあたり82g） - 106kcal , 1 卵 - 106kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ルーローハン（もち麦ごはん大盛） (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 992kcal | 脂質: 33.60g | 炭水化物: 146.10g | たんぱく質: 31.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハッシュブラウン（冷凍またはドライミックス）

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.97g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 1.67g
その他の量: 1 カップ - 410kcal , 1 サービング（1サービングあたり78g） - 205kcal , 1 オンス（生） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（調理後の摂取分） - 43kcal , 1 切れ（厚切り）（調理後の摂取分） - 65kcal , 1 切れ（薄切り）（調理後の摂取分） - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツまたはフルーツジュースのみ）

1 カップあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 33.52g | たんぱく質: 0.88g
その他の量: 100 g - 62kcal , 100 ml - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ももとはちみつ (もへじ)

100gあたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち米

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前（1人前あたり116g） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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