はごろもフーズおだしぞうすい　さけのカロリーと栄養情報

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栗ご飯

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 33.44g | たんぱく質: 2.84g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もずく

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏そぼろ

100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (100ml)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 84.20g | たんぱく質: 20.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 28.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごやき

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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