たっぷりハムと野菜のサンドのカロリーと栄養情報

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たっぷりたまごサンド (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりたまごサンド (サンマルクカフェ)

１個あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ (ケンタッキーフライドチキン)

1食 (158g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜たっぷり焼ビーフン (ローソン)

1サービングあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

コスパ◎！たっぷり野菜サラダ (セイコーマート)

1人前あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごと野菜のサンド (セイコーマート)

1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズとレタスのサンドイッチ（ロールパン）

1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal , 100 g - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉のミンチ

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製豚肉のリンクソーセージ

100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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