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乾燥全粒粉のパスタ
100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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1/2日分の野菜!寄せ鍋白醤油仕立て
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 16.60g
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1/2日分の野菜!ごまポン酢豚しゃぶ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 19.70g
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1/2日分の野菜 ねぎ鍋 柚子胡椒付き
(セブンイレブン)
1包装 あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 13.10g
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1/2日分の野菜!具たっぷり鶏味噌鍋
(セブンイレブン)
po1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 30.60g
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1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 50.50g | たんぱく質: 19.90g
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g ,
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乾燥カボチャの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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全粒粉のディナーロール
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 4.7g | 炭水化物: 51.1g | たんぱく質: 8.7g ,
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