１食分の野菜が摂れるひもかわうどんのカロリーと栄養情報

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ざるうどん (ライフ)

100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 71.50g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムのひき肉

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1/3日分の野菜がとれるソース焼きそば (マックスバリュ)

1パックあたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れるツナチーズパン (ローソン)

1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れるチキンサラダサンド (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れるサラダチキンロール (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れるトルティーヤ (NEWDAYS)

1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 18.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れる　マスタードチキンロール (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 25.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れる　スパイシーガーリックチキンライス (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 8.24g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 カップ - 241kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 181kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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