吉備路とうふのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーナッツバターとジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.47g | 炭水化物: 7.72g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり16g） - 65kcal , 100 g - 404kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オートミールと果物

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 37.81g | たんぱく質: 6.18g
その他の量: 1 パケット（ドライ） - 128kcal , 1 サービング（1サービングあたり157g） - 127kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふそうめんめんつゆ (相模屋)

1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふにゅうめん　白だし (相模屋)

1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おとうふのようなクリームぱん (パスコ)

1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

オニオンリング（パン粉をまぶしてカラッと揚げた）

1 杯分（オニオンリング8-9個）あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 15.51g | 炭水化物: 31.32g | たんぱく質: 3.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとベーコンとチーズ（皮付き）

1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量: 1 大 - 557kcal , 1 小 - 257kcal , 1 人前（1人前あたり213g） - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

濃い豆乳のとうふ (アサヒコ)

1パック (200g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

低糖質のとうふ麺 (相模屋)

1パック (320g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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