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これが厚切り豚焼肉弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 679kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 91.00g | たんぱく質: 31.30g
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豚しゃぶと梅のおうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 18.50g
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半熟玉子とオクラのピリ辛ミニそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 16.60g
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(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 21.50g
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ピリ辛味噌マヨで食べる野菜スティック
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.60g
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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
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ごろごろ具材!10品目の豚汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.50g
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豆腐を食べる!野菜入り辛味噌
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 19.20g
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ミルフィーユ出汁巻玉子と炙り辛子明太子
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.30g
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豆腐を食べる!ピリ辛高菜とんこつ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.30g
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