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あじとしらすの2色ご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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白身魚の野菜あんかけ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 14.10g
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豚肉ときくらげの中華玉子炒め
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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篠島港水揚げしらすと高菜のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 69.50g | たんぱく質: 22.80g
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塩ダレで食べる豚のはらみ焼き
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 16.10g
栄養成分
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レンジでOK! 五目あんかけラーメン
(セブンイレブン)
1食 (573g)あたり - カロリー: 483kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 70.00g | たんぱく質: 27.50g
栄養成分
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しっとり食感のやわらかいかくん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 7.20g
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宇治抹茶のなめらかレアチーズ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 2.90g
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おからと枝豆の豆腐バー
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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なめらか豆腐の白和え
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 6.90g
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