はごろもフーズまぐろ味付フレークのカロリーと栄養情報

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まぐろソーセージ (ニッスイ)

1人前 (75g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろジャーキー (なとり)

1袋 (18g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろユッケ (くら寿司)

1皿あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろユッケ (マイバスケット)

1パック (90g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 25.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ロマーノチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふろふき大根

100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろハンバーグ (ヤオコー)

1個 (80g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろステーキ (ニッスイ)

1缶 (130g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 21.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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