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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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堅豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g ,
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尾西のライスクッキー
(尾西)
8枚 (48g)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 3.50g
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かりんとうドーナツ
(七尾製菓)
100gあたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 23.10g | 炭水化物: 60.30g | たんぱく質: 4.30g
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大豆粉入りロール
(トップバリュ)
1個 (40g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 6.60g
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きな粉
100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g ,
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おからと豆乳ドーナツ
(フランソア)
1個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.30g
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納豆
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g ,
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豆乳
100 mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.64g
その他の量: 1 カップ - 127kcal , 100 g - 52kcal ,
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乾燥全粒粉のパスタ
100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g ,
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