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めんたいフランス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 7.10g
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めんたいマヨ
(ふくや)
100gあたり - カロリー: 702kcal | 脂質: 73.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.70g
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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(セブンイレブン)
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 4.60g
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ポーク玉子おむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 10.10g
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海老ピラフおむすび
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 3.60g
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煮玉子おむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 6.80g
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