焼きさばとだしごはんのカロリーと栄養情報

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焼きそば (山本製粉)

1カップ (82g)あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 49.40g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

一膳ごはん　炭火やきとり (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏甘辛煮とひじきごはん (トップバリュ)

1袋 (300g)あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン（塩漬け、オーブン焼き、焼く）

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 0.11g | たんぱく質: 2.89g
その他の量: 1 スライス（生） - 142kcal , 1 ポンド - 2486kcal , 100 g - 548kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはんセットチキンライスとデミグラスソースハンバーグ (トップバリュ)

1人前あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 63.30g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

お米屋さんのたきたてごはん (テーブルマーク)

1パック (200g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば塩焼 (キョクヨー)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば塩焼 (マルハニチロ食品)

1缶 (75g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば照焼 (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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