宝幸さば水煮のカロリーと栄養情報

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ささみ

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.18g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.99g
その他の量: 1 本 - 47kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水炊き

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 杯 - 309kcal , 100 g - 124kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1小袋 (26g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

水道水

100 mlあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 カップ - 0kcal , 100 g - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (160g)あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 29.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (150g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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