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1000件のうち131-140件を表示
天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g ,
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鶏の胸肉(オーブン焼き、スライス、無脂肪)
100 gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 16.79g ,
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大豆(凝乳チーズ付き)
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g ,
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キュウリ(皮付き)
100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 0.65g
その他の量: 1/2 カップ、スライス - 8kcal , 1 きゅうり (21cm) - 45kcal ,
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レッドポテト(皮付き)
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 0.52g | 炭水化物: 58.67g | たんぱく質: 6.97g
その他の量: 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 153kcal , 1 小 (直径4.5 m -6cm) - 122kcal , 1/2 カップ、ダイスカット - 54kcal ,
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牛ひき肉(70%赤身肉、30%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量: 1 ポンド - 1506kcal , 1 人前(1人前あたり112g) - 375kcal ,
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牛のひき肉(85%赤身、15%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g ,
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エビ寄せフライ( 冷凍食品)
(CO-OP)
1個あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.20g
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal ,
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